Receitas de comida vegetariana
A cozinha vegetariana é realmente completa e, ao contrário do que muita gente pensa, ela tem receitas que vão desde lasanha até feijoada, sem carne é claro! Portanto, se você é vegetariano ou tem algum vegetariano em casa, pare de preparar só saladas e legumes. Entre no nosso site e descubra receitas vegetarianas incríveis!
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Lentilhas com verduras
Uma deliciosa receita de lentilhas com verduras, legumes e batatas. Fácil, sem gordura e com um sabor irresistível! Ideal pra uma dieta light e nutritiva.
- 70 minutos
- 4 porções
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Tomates em conserva
Aproveite os tomates em promoção! Compre bastante e faça conservas com eles. Assim você sempre vai ter tomate em casa, embora o preço esteja pelas nuvens.
- 60 minutos
- 0 porções
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Grão de bico ensopado
Um delicioso prato de grão de bico ensopado com todo o sabor do legume e um toque especial de amêndoas. Uma receita saudável e deliciosa pra toda família.
- 70 minutos
- 6 porções
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Risotos de verduras picante
Uma deliciosa receita de risoto de verduras com um toque apimentado, ideal pra quem gosta de comida forte e pra quem gosta de comer leve sem passar fome.
- 40 minutos
- 2 porções
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Arroz com frutos secos
Com um pouco de arroz e um pouco de caldo você pode fazer um acompanhamento que casa bem com qualquer tipo de peixe ou frutos do mar. Saudável e nutritivo!
- 40 minutos
- 4 porções
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Salada de pimentão com atum
Uma salada de pimentão em conserva com ovo cozido e atum. Uma receita muito saborosa, ideal pra comer em casa ou levar pra praia ou pro picknick. E fácil!
- 10 minutos
- 2 porções
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Risoto de alho com verduras
O risoto de alho com verduras é um pouco forte pra algumas pessoas, mas o bom é que você pode variar a receita à vontade e adaptar ao seu gosto. Delícia!
- 35 minutos
- 2 porções
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Torta de alcachofras
As crianças vão adorar essa torta de alcachofras porque na verdade as alcachofras ficam escondidas na torta e é tão gostosa que elas nem vão perceber.
- 50 minutos
- 4 porções
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Gaspacho suave
Uma deliciosa sopa fria de origem espanhola que se destaca pela sua leveza e pelo seu sabor. A receita ideal pra quem gosta de manter a forma sem fome.
- 20 minutos
- 6 porções
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Creme de alcachofra
Se você gosta dos cremes de verduras, com certeza vai adorar esse creme de alcachofra. É um prato leve, fácil de fazer e muito nutritivo. Ah! E barato!
- 50 minutos
- 4 porções
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Risoto de verduras cremoso
O risoto cremoso é um prato que se adapta a qualquer situação e nesse caso se trata de uma receita só com verduras, pro risoto ficar mais saudável e leve.
- 45 minutos
- 2 porções
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Guisado de grão-de-bico com verduras
O guisado de grão-de-bico com verduras é um prato originário da cozinha mediterrânea e é rico em carboidratos. Por isso ele é muito saudável e nutritivo.
- 70 minutos
- 6 porções
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Salada de verduras assadas
A salada de verduras assadas é uma ótima opção pra quem gosta de comer pratos leves, mas está cansado de comer as saladas de alface. É muito mais gostosa!
- 35 minutos
- 2 porções
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Risoto de batata e verduras
Cozinhando uma boa panela de risoto de batata e verduras você nem precisa fazer mais nada na cozinha e, além disso, pode se gabar de um prato delicioso.
- 40 minutos
- 4 porções
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Salada vegetariana
Se você não come nada procedente de animais, essa salada vegetariana vai se converter em um dos seus pratos preferidos. Experimente. É de dar água na boca!
- 15 minutos
- 4 porções
