salada saudável
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Salada de rúcula com pera assada
Pra fazer essa deliciosa salada de rúcula com pera assada, comece lavando as peras e cortando as mesmas em quatro pedaços. Depois ...
- 24 minutos
- 4 porções
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Risoto de verduras cremoso
O risoto cremoso é um prato que se adapta a qualquer situação e nesse caso se trata de uma receita ... receita só com verduras, pro risoto ficar mais saudável e leve. ...
- 45 minutos
- 2 porções
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Filé de peixe na pimenta
... filé de peixe na pimenta casa bem com um acompanhamento leve como o arroz branco ou uma bela salada de verduras. ...
- 25 minutos
- 4 porções
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Salada de polvo com pimentão
Pra começar a fazer essa salada de polvo com pimentão você tem que cozinhar o polvo em água com sal e os dentes de alho até ...
- 45 minutos
- 4 porções
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Escargot à espanhola
... molho do escargot à espanhola serve pros seus pratos de peixe ou até mesmo pra temperar uma salada. ...
- 110 minutos
- 4 porções
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Salada de frango ao curry
Pra fazer essa deliciosa salada de frango ao curry primeiro desfie os peitos de frango (eles devem estar frios senão você pode ...
- 15 minutos
- 4 porções
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Salada de frango com coco
... frigideira com um pouco de óleo. Deixe dourar dos dois lados e reserve.Pra preparar o tempero da salada de frango com coco pegue uma vasilha e misture todos os ingredientes, temperando com sal e pimenta ...
- 25 minutos
- 4 porções
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Omelete de jamón ibérico
... pra não grudar no fundo.Sirva as omeletes de jamón ibérico bem quentinhas, acompanhadas por uma salada de alface, agrião, tomate, etc.Nota:O jamón ibérico de cada omelete deve ser de qualidade. ...
- 8 minutos
- 4 porções
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Chocolate para cobertura
Chocolate derretido pra usar como cobertura ou recheio em seus bolos. Fica uma delícia e é muito fácil ... e é muito fácil de fazer, além de ser mais saudável também. Prove! ...
- 20 minutos
- 4 porções
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Empadão de peixe e frutos do mar
Um delicioso empadão de frutos do mar pra você fazer em um dia especial e comer com os amigos ou com ... amigos ou com a família. É pra lá de gostoso, saudável e nutritivo. ...
- 55 minutos
- 6 porções
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Salada de verduras frescas
Pra fazer uma deliciosa salada de verduras frescas você tem que começar cortando as verduras. O ideal é deixá-las na geladeira ...
- 15 minutos
- 2 porções
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Camarão Diávola
... molho e tempere à vontade.O camarão diávola pode ser acompanhado com arroz branco, macarrão ou salada verde.Foto: eliazar ...
- 45 minutos
- 4 porções
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Salada de frango crocante
Pra fazer a salada de frango crocante primeiro corte os peitos de frango em pedaços médios e tempere a gosto. Passe ...
- 25 minutos
- 4 porções
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Grão de bico ensopado
Um delicioso prato de grão de bico ensopado com todo o sabor do legume e um toque especial de amêndoas. ... e um toque especial de amêndoas. Uma receita saudável e deliciosa pra toda família. ...
- 70 minutos
- 6 porções
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Lentilhas estofadas
Lentilhas cozidas no fogo bem baixo, de preferência em uma panela de barro pra dar mais sabor e ficar ... panela de barro pra dar mais sabor e ficar mais saudável ainda. Um prato simplesmente delicioso! ...
- 100 minutos
- 4 porções
