oleo de oliva
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Arroz com verduras e grão de bico
Pra preparar o arroz com verduras e grão de bico comece cozinhando o arroz e quando ele estiver cozido ... com uma pitada de sal e um pouco de azeite de oliva. Deixe esfriar.Quando as verduras estiverem frias, ...
- 45 minutos
- 2 porções
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Salada exótica
Primeiro prepare os ingredientes da salada exótica, lavando e escorrendo bem os aspargos, a alface e ... prepare um vinagrete com o vinagre, o azeite de oliva e o melado de cana pra colocar por cima da salada ...
- 15 minutos
- 2 porções
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Salada de verduras no forno
Pra fazer essa deliciosa e saudável salada de verduras no forno primeiro você tem que preparar todos ... C.Tire do forno e tempere com sal, aceite de oliva extra virgem e vinagre. Decore com os morangos ...
- 27 minutos
- 2 porções
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Peru à moda mexicana
Se você gosta de comida picante, o peru à moda mexicana com certeza vai ser um dos seus pratos preferidos. É delicioso, saudável e muito fácil de fazer.
- 55 minutos
- 4 porções
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Caldo de galinha peruano
A receita do caldo de galinha peruano foi criada especialmente pra reanimar o corpo durante o inverno frio e por isso tem muitas vitaminas e proteínas.
- 95 minutos
- 2 porções
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Sopa de champignon
Pra fazer a sopa de champignon primeiro você tem que limpar bem o champignon, tirando a pele com a ajuda ... acrescente um pouco de óleo (se for azeite de oliva melhor ainda), páprica doce, pimenta do reino ...
- 35 minutos
- 6 porções
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Espinafre com grão de bico
Uma panela de barro com espinafre e grão de bico refogado. Um prato bem nutritivo e saudável, com muitas proteínas e um sabor inigualável. Experimente!
- 50 minutos
- 4 porções
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Merluza com ervilhas no microondas
A merluza com ervilhas no microondas é um prato pra lá de saudável e que você pode fazer rapidinho. É a melhor maneira de comer bem quando se tem pressa.
- 20 minutos
- 4 porções
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Risoto de coelho
A famosa receita de risoto de coelho, tão tradicional no sudeste da Espanha agora direto pra sua mesa. Um prato diferente que vai conquistar o seu estômago.
- 60 minutos
- 10 porções
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Salada vegetariana
Pra fazer uma deliciosa salada vegetariana primeiro você tem que lavar e secar bem a alface crespa e ... de pimenta do reino moída, vinagre e azeite de oliva a gosto. Agora é só servir (rápido antes que ...
- 15 minutos
- 4 porções
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Frango com champignon
Uma forma rápida e saborosa de fazer carne de frango. Um prato natural, delicioso e que a família inteira vai adorar. Prepare-se pra fazer sucesso na mesa!
- 55 minutos
- 4 porções
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Salada de verduras fritas
Pra fazer a salada de verduras fritas comece colocando uma frigideira no fogo com bastante óleo e deixe ... Tempere a gosto e regue com bastante azeite de oliva pra dar um sabor especial.Sirva quente pra não ...
- 40 minutos
- 2 porções
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Robalo assado com vinho branco
Uma maneira fácil e deliciosa de fazer um peixe, com batata e um toque apimentado que pode ser evitado se você não gosta de pimenta. Simplesmente demais!
- 45 minutos
- 2 porções
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Arroz caldoso
Um delicioso risoto caldoso com frutos do mar. Extremamente suculento, cremoso e com um sabor todo especial dado pelo açafrão e cúrcuma. Experimente!
- 50 minutos
- 4 porções
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Espinafre salteado com camarão
Um prato ideal pras crianças que não querem comer espinafre. Com verduras, nozes e camarão, esse prato vai dar um toque todo especial à sua mesa. Confira!
- 20 minutos
- 5 porções
