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molho de iogurte dunkan

  • Captura de Canelones de frango com champignon

    Canelones de frango com champignon

    ... com um fio de óleo, sal e pimenta a gosto. Depois acrescente o champignon e duas colheres de molho de tomate.Coloque as lâminas de massa na água bem quente e deixe amolecer durante mais ou menos ...

    • 55 minutos
    • 2 porções
  • Captura de Salada César

    Salada César

    ... tanto, corte-o em tiras grossas e coloque em uma vasilha com o suco de limão e umas gotinhas de molho Lea & Perrins. Deixe mais ou menos meia hora no tempero.Enquanto isso aproveite pra preparar ...

    • 35 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Lombinho agridoce

    Lombinho agridoce

    ... pra depois refogá-las em uma frigideira com um pouco de óleo, uma pitada de sal e um pouco de molho shoyu.Enquanto as verduras refogam na frigideira, coloque o lombinho de porco em uma travessa com ...

    • 65 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Lasanha

    Lasanha

    Se você comprar o molho branco pronto a lasanha é bem rápida de fazer, mas se você quiser também pode preparar o molho ...

    • 45 minutos
    • 6 porções
  • Captura de Salada de verduras à escabeche

    Salada de verduras à escabeche

    ... estiverem prontos, monte a salada de verduras à escabeche em uma travessa e tempere com o molho.Foto: Javi VTe RejasNota:Outra opção é colocar a cenoura e a beterraba na panela da escabeche ...

    • 55 minutos
    • 2 porções
  • Captura de Berinjelas com anchova

    Berinjelas com anchova

    ... que sobrou junto com a salsinha verde e misture com a farinha de rosca.Recheie as berinjelas com o molho de tomate e polvilhe com a mistura de farinha de rosca.Coloque na parte de cima de cada barquinho ...

    • 55 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Feijão vermelho com costeletas

    Feijão vermelho com costeletas

    No dia antes de fazer o feijão vermelho com costeletas você tem que colocar o feijão de molho em uma vasilha com bastante água.Depois em uma panela coloque água pra ferver com um pouco de ...

    • 95 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Molho de tomate

    Molho de tomate

    ... tudo. Retire o alho da panela pra não ficar com um sabor muito forte.Pra equilibrar a acidez do molho adicione uma pitada de açúcar e depois tempere com sal e pimenta do reino a gosto, deixando cozinhar ...

    • 28 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Molho de alho

    Molho de alho

    Pra preparar esse delicioso molho de alho você tem que começar esquentando o azeite de oliva em uma frigideira e quando ele estiver ...

    • 15 minutos
    • 6 porções
  • Captura de Sopa de peixe e frutos do mar

    Sopa de peixe e frutos do mar

    ... o sabor, mexendo um pouco e depois acrescente a páprica doce (uma pitada) e uma colher de sopa de molho de tomate pronto. Misture bem.O segundo passo é colocar o caldo de peixe pronto pra esquentar ...

    • 50 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Risoto de batata e verduras

    Risoto de batata e verduras

    ... a gosto e depois acrescente o arroz e a batata fervida.Misture tudo bem misturado e adicione o molho shoyu pra potenciar o sabor do risoto.Deixe saltear durante 20 minutos e sirva o risoto de batata ...

    • 40 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Congrio ao molho de páprica

    Congrio ao molho de páprica

    Pro molho de páprica ficar mais grosso, primeiro você tem que fritar o pão em uma frigideira com óleo. ...

    • 35 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Batata à vinagrete

    Batata à vinagrete

    ... adicione um pouco de azeite de oliva, de vinagre e de mostarda. Bata bem com um garfo e espalhe o molho por cima das batatas.Coloque as gemas de ovo raladas por cima da batata à vinagrete e já pode ...

    • 27 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Salada com kiwi e frango

    Salada com kiwi e frango

    ... (as duas coisas podem ser light pra reduzir as calorias da receita). Misture tudo até formar um molho uniforme e depois regue a salada com kiwi e frango com esse molho. Misture tudo bem misturado e ... e frango em uma vasilha grande.Depois coloque o iogurte em um copo e misture com a maionese (as duas ...

    • 15 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Merluza com molho de queijo

    Merluza com molho de queijo

    Antes de começar a preparar essa merluza com molho de queijo, unte uma travessa refratária ou uma assadeira.Depois coloque nela os filés de merluza ...

    • 35 minutos
    • 4 porções