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farinha de arroz dukan

  • Captura de Cuca salgada de verduras com atum

    Cuca salgada de verduras com atum

    Pra preparar a cuca salgada de verduras com atum comece pela massa. Coloque a farinha em uma vasilha e acrescente uma colher de chá de óleo, uma pitada de sal e outra de açúcar.Vá ...

    • 55 minutos
    • 2 porções
  • Captura de Croquete de frango com cebola e verduras

    Croquete de frango com cebola e verduras

    ... desfiado. Misture tudo até a margarina derreter e o frango dourar um pouco. Depois adicione a farinha de trigo aos poucos, sem parar de mexer pra não grudar no fundo.Comece a derramar o leite devagarinho ...

    • 50 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Arroz com leite ao aroma de laranja e limão

    Arroz com leite ao aroma de laranja e limão

    Comece colocando uma panela no fogo com o leite, a canela, o açúcar e a casca do limão e da laranja ... fogo no médio.Enquanto o leite esquenta, lave o arroz pra eliminar o amido e depois adicione na panela ...

    • 55 minutos
    • 2 porções