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farinha de arroz dukan

  • Captura de Risoto de frango ao curry

    Risoto de frango ao curry

    É melhor fazer o risoto de frango ao curry em uma panela grande na qual primeiro você tem que dourar ... frango e esperar evaporar. Depois acrescente o arroz e cubra tudo com o caldo de frango. Acrescente ...

    • 30 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Nhoque de batata

    Nhoque de batata

    ... as batatas pra depois descascá-las e amassá-las bem como se fosse um purê. Depois acrescente a farinha e amasse bem até obter uma massa firme. Se for preciso acrescente mais farinha (isso depende ...

    • 50 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Canja de arroz

    Canja de arroz

    A canja de arroz é na verdade uma sopa de arroz com cenoura e tiras de peito de frango na qual você ...

    • 12 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Paella light

    Paella light

    Comece a preparar essa receita de paella light picando as verduras (menos o tomate e o alho) e refogando ... e deixe cozinhar de 5 a 7 minutos.Coloque o arroz no molho da paella light e deixe dourar durante ...

    • 45 minutos
    • 1 porções
  • Captura de Croquete de frango com arroz

    Croquete de frango com arroz

    ... e o ovo inteiro. Misture tudo bem misturado.Faça bolinhas ou croquetes com a massa, passe pela farinha de rosca e frite em bastante óleo quente.Foto: Flickr/Marta GalaNota:Os croquetes de frango ... passo pra fazer esses croquetes de frango com arroz é colocar uma panela no fogo com um fio de óleo ...

    • 45 minutos
    • 2 porções
  • Captura de Peixe frito com salsinha verde

    Peixe frito com salsinha verde

    ... o primeiro que você tem que fazer é picar a salsinha verde bem fininha.Em uma vasilha coloque a farinha de trigo e misture com a salsinha verde picada pra depois passar os pedaços de peixe nela.Assim, ...

    • 30 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Cup cake gigante

    Cup cake gigante

    ... de novo na potência máxima durante 1 minuto (se for a mão uns 5 minutos).Continue adicionando a farinha de trigo peneirada junto com o fermento pra evitar caroços.Pro cup cake gigante ficar em forma ...

    • 75 minutos
    • 8 porções
  • Captura de Croquete caseiro de frango

    Croquete caseiro de frango

    ... acrescente a cebola bem picadinha e deixe refogar até ficar transparente. Feito isso adicione a farinha e mexa bem, deixando cozinhar um pouco mas sem torrar.O seguinte passo nessa receite de croquete ...

    • 50 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Bolo de iogurte e coco

    Bolo de iogurte e coco

    ... com coco não podia ser mais fácil. Comece colocando os ovos, o iogurte, o açúcar, o óleo, a farinha e o fermento em uma vasilha, junto com um pouco de coco ralado ou raspa de limão a gosto.Agora ...

    • 75 minutos
    • 6 porções
  • Captura de Caldo de peixe com arroz

    Caldo de peixe com arroz

    Pra fazer esse delicioso caldo de peixe com arroz, primeiro coloque o peixe pra ferver em uma panela ...

    • 30 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Paella com marisco

    Paella com marisco

    Pra fazer essa deliciosa paella com marisco você tem que usar uma panela de paella que seja grande. ... abrir a casca. Agora é hora de acrescentar o arroz e deixar fritar uns dois minutos.O terceiro passo ...

    • 60 minutos
    • 6 porções
  • Captura de Grão de bico com mexilhão

    Grão de bico com mexilhão

    ... acompanhar o grão de bico com mexilhão. Refogue o alho em uma frigideira com óleo, adicione a farinha de trigo e não pare de mexer pra não formar caroço e não queimar. Coloque meio litro do caldo ...

    • 50 minutos
    • 6 porções
  • Captura de Brócolis gratinado

    Brócolis gratinado

    ... primeiro você tem que preparar o molho branco. Derreta a margarina em uma frigideira e adicione a farinha de trigo, deixando fritar um pouco sem deixar de mexer. Depois vá adicionando o leite aos poucos,  ...

    • 45 minutos
    • 4 porções
  • Captura de Torta de queijo alemã

    Torta de queijo alemã

    ... a torta de queijo alemã você não precisa usar nenhuma vasilha, mas sim uma mesa polvilhada com farinha. Coloque a farinha encima da mesa em forma de vulcão e abra um buraco pra colocar dentro o ovo ...

    • 55 minutos
    • 10 porções
  • Captura de Batata frita com molho verde

    Batata frita com molho verde

    ... e cortando-as em rodelas de mais ou menos meio centímetro de grossura. Tempere, passe pela farinha e pelo ovo batido e frite em uma frigideira com bastante óleo quente. Escorra e reserve.Depois ...

    • 30 minutos
    • 4 porções