bolo de milha light
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Risoto de brócolis e champignon
Uma receita saudável, light e altamente nutritiva, com um toque especial de molho shoyu. Um risoto diferente ...
- 35 minutos
- 2 porções
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Creme de cogumelos light
Pra fazer esse creme de cogumelos light primeiro corte a cebola bem fininha e coloque pra refogar em ...
- 30 minutos
- 4 porções
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Cake caseiro
... ela ficar bem homogênea e sem nenhum caroço. Depois unte a forma que você for usar pra assar o bolo e derrame a massa dentro.Leve ao forno preaquecido a 175º C e deixe assar durante 50 minutos.Depois ...
- 60 minutos
- 6 porções
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Salada de champignon
Com bem poucas calorias e um sabor inigualável, essa salada de champignon impressiona pela rapidez na hora de preparar. Um prato light e muito requintado.
- 10 minutos
- 2 porções
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Salada de espinafre com peito de frango
Quem gosta de comer uma saladinha verde com certeza vai adorar essa salada de espinafre com peito de frango. Ideal pra manter a forma sem passar fome.
- 20 minutos
- 6 porções
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Bolo de maçã
Antes de começar a fazer esse delicioso bolo de maçã, descasque as maçãs e corte-as em dadinhos. Coloque-as em uma vasilha cobertas com água ...
- 65 minutos
- 8 porções
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Bolo de manga
... em pedaços pequenos. Coloque de molho na água e reserve.O segundo passo dessa receita de bolo de manga consiste em colocar a farinha peneirada em uma vasilha. Forme um vulcão e no meio coloque ...
- 60 minutos
- 6 porções
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Canja de arroz
Um canja de arroz com cenoura e tiras de peito de frango, com um toque final de queijo derretido. Dá pra resistir a uma delícia dessas? Light e saborosa.
- 12 minutos
- 4 porções
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Paella light
Comece a preparar essa receita de paella light picando as verduras (menos o tomate e o alho) e refogando ...
- 45 minutos
- 1 porções
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Cobertura de chocolate para bolo.
Pra fazer essa cobertura de chocolate para bolo primeiro você tem que esquentar as duas colheres de água e enquanto isso pode ir preparando os ...
- 10 minutos
- 4 porções
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Salada de frango com manga
A salada de frango com manga tem um sabor exótico e uma textura sem igual. Pode ser um delicioso prato de entrada que vai por um pouco de cor na sua mesa.
- 20 minutos
- 2 porções
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Cup cake gigante
... você pode usar qualquer óleo, mas quanto mais qualidade ele tiver, mais saboroso vai ficar o bolo. ...
- 75 minutos
- 8 porções
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Bolo de iogurte e coco
Fazer esse bolo de iogurte com coco não podia ser mais fácil. Comece colocando os ovos, o iogurte, o açúcar, ...
- 75 minutos
- 6 porções
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Torta de queijo alemã
Apesar de ser uma sobremesa deliciosa, a torta de queijo alemã é uma torta bem light, pois é feita ...
- 55 minutos
- 10 porções
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Torta floresta negra
Comece a preparar o bolo floresta negra batendo os ovos em uma vasilha quente e depois acrescentando a margarina misturada ...
- 50 minutos
- 6 porções
