abobrinha assada
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Guisado de grão-de-bico com verduras
O guisado de grão-de-bico com verduras é um prato originário da cozinha mediterrânea e é rico em carboidratos. Por isso ele é muito saudável e nutritivo.
- 70 minutos
- 6 porções
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Peixe frito com verduras
... uma das duas frias. Portanto, tem que fazer tudo ao mesmo tempo.Primeiro descasque a cenoura e a abobrinha e corte em dados junto com o brócolis. Depois refogue tudo com um pouco de óleo, sal e pimenta ...
- 35 minutos
- 2 porções
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Feijão branco com abobrinha
O primeiro que você tem que fazer antes de preparar o feijão branco com abobrinha é cozinhar o feijão branco ou, no caso de usar feijão em lata, escorrer e lavar bem e depois ...
- 20 minutos
- 4 porções
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Torta de queijo alemã
Pra fazer a torta de queijo alemã você não precisa usar nenhuma vasilha, mas sim uma mesa polvilhada ... na temperatura de 170º C.Quando a torta estiver assada, tire do forno, deixe esfriar e desenforme. ...
- 55 minutos
- 10 porções
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Arroz com curry
... fácil! Primeiro coloque seis colheres de sopa de azeite em uma panela e refogue a cebola e a abobrinha cortadas em rodelas bem finas. Quando a cebola estiver transparente, adicione os filés de ...
- 40 minutos
- 4 porções
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Macarrão com casca de abobrinha e pimentão
O primeiro passo na preparação do macarrão com casca de abobrinha e pimentão é cozinhar o macarrão com bastante água e sal, seguindo as instruções do próprio ...
- 30 minutos
- 2 porções
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Peito de frango recheado light
... uma panela grande com água pra ferver. Enquanto ela ferve, aproveite pra cortar os cogumelos e a abobrinha em dadinhos bem pequenos e abrir o peito de frango em forma de livro.Agora que está tudo pronto, ...
- 22 minutos
- 2 porções
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Torta de salmão
... pode colocar um pouco de orégano quando refogar o peixe.A torta de salmão casa muito bem com abobrinha salteada ou salada fresca. ...
- 70 minutos
- 6 porções
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Arroz com lentilha
... pra acompanhar o arroz com lentilha é só misturar o iogurte com uma colher de hortelã picada, a abobrinha picada o mais fino possível, o suco de meio limão e um fio de óleo. Bater tudo bem batido ...
- 60 minutos
- 4 porções
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Salada italiana
... e quando ela estiver bem sequinha, corte em pedaços e coloque em uma travessa.Depois descasque a abobrinha, corte em dadinhos bem pequenos e coloque junto com a alface. O pepino você pode descascar ...
- 15 minutos
- 2 porções
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Lasanha
... em uma panela grande com um fio de óleo. Depois acrescente o alho e o resto das verduras (tomate, abobrinha e pimentão, tudo bem picadinho).Pra tirar a acidez do tomate adicione uma colher de açúcar ...
- 45 minutos
- 6 porções
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Salada de rúcula com pera assada
Pra fazer essa deliciosa salada de rúcula com pera assada, comece lavando as peras e cortando as mesmas ...
- 24 minutos
- 4 porções
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Tortilla de batata suculenta
... demais.Descasque as batatas e coloque na água pra não ficarem pretas e se limpem bem.Descasque a abobrinha pra que ninguém descubra que a tortilla não é só de batata e corte a mesma em pedacinhos ...
- 30 minutos
- 4 porções
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Grão de bico ensopado
Pra fazer o grão de bico ensopado primeiro você tem que colocar uma cabeça de alho inteira no forno ... o conteúdo do copo amassado, a cabeça de alho assada e inteira, uma folha de louro e a cebola cortada ...
- 70 minutos
- 6 porções
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Torta de verduras com macarrão
... um punhado de sal.Por outro lado aproveite pra fazer um refogado com os cogumelos, os aspargos, a abobrinha, o pimentão, o alho poró, etc. Bata os ovos em uma vasilha com meia xícara de leite.Depois ...
- 55 minutos
- 8 porções
